Saltar al contenido principal 01 Trabajo de los Pasos y diario Cómo llevar un diario privado de los 12 pasos Una guía práctica para llevar un diario privado de los 12 pasos: qué escribir, cómo crear un hábito útil y qué protege, y qué no, el almacenamiento cifrado. 02 Trabajo guiado de los Pasos Qué buscar en una app para trabajar los 12 pasos Una guía práctica para usar una app de trabajo de los Pasos junto con tu padrino o madrina, con preguntas claras sobre privacidad y formas de que lo que escribes te sirva y no sea una actuación. 03 Inventario de la noche Un inventario de la noche práctico para el Paso 10 Cómo hacer útil un breve inventario de la noche del Paso 10: anotar el día, ver tu parte, elegir una acción y evitar que la reflexión se convierta en un ataque contra ti. 04 Herramientas de SAA y SLAA ¿Buscas una herramienta de tres círculos para SLAA? Los Tres círculos son una herramienta de SAA, mientras que SLAA usa las Líneas de fondo. Esta guía explica la diferencia y cómo esbozar tus círculos con el apoyo adecuado de tu comunidad. 05 Herramientas de OA Cómo usar una herramienta de plan de alimentación de OA Cómo anotar un plan de alimentación personal sin presentar ninguna dieta como la respuesta, con campos prácticos para las comidas, compromisos, notas y límites para la revisión. 06 Herramientas de Debtors Anonymous Cómo crear un plan de gastos de Debtors Anonymous Una forma práctica de esbozar categorías de ingresos y gastos, revisar el balance mensual, anotar lo que aún no sabes y preparar un plan de gastos para conversarlo. 07 Trabajo de los Pasos en Al-Anon Cómo llevar un diario de trabajo de los Pasos en Al-Anon Una guía práctica para escribir los Pasos en Al-Anon con la atención puesta en tus propias decisiones, preparando conversaciones útiles y cuidando la privacidad de otras personas. 08 Trae tu historial Cómo pasar de My Spiritual Toolkit a 12steps Qué importa 12steps de una exportación de My Spiritual Toolkit, qué queda igual, qué no se incluye y cómo influyen los modos de privacidad en el cambio. 09 Cómo elegir una app de recuperación Nomo, un contador de sobriedad y una app de 12 pasos Para qué sirve un contador de sobriedad, qué deja fuera y cómo elegir una app de 12 pasos si además quieres diario, inventario y herramientas para reuniones. 10 Cómo elegir una app de recuperación Escritura privada de los 12 pasos frente a una app de comunidad de recuperación Cómo elegir entre una app de comunidad de recuperación como I Am Sober y una app privada de 12 pasos para el trabajo de los Pasos, los inventarios y el diario. 11 Meetings How to find AA meetings in London Where to look up Alcoholics Anonymous meetings in London, how the broader 12steps directory is sourced, and when to check Meeting Guide or AA Great Britain. En inglés 12 UK recovery tools A UK 12-step app with journal, steps and meetings What a UK 12-step app can hold today: fellowship-specific writing tools, a private journal, and a meeting finder whose coverage is stated exactly. En inglés